Как сделать волосы здоровыми и красивыми?

Как сделать волосы здоровыми и красивыми?

Волос, женщина


О густых, блестящих волосах мечтает каждая женщина. И чтобы добиться желаемого результата, вовсе не обязательно часто посещать салоны красоты и использовать покупные косметические средства. Важно просто придерживаться нескольких основных правил, которые сделают уход за волосами простым и приятным.

• Необходимо мыть голову по мере загрязнения, а не от случая к случаю. Грязные волосы тяжелее и быстрей выпадают. От переизбытка кожного сала уменьшается приток кислорода к волосяным луковицам.
• Использовать только мягкую воду. Для этого надо просто дать отстояться водопроводной воде часов шесть, и в нее накапать немного нашатырного спирта или положить чуть глицерина.
• Завести термометр для воды. Самая подходящая температура для мытья волос 36 градусов.
• Добавлять в покупной шампунь репейное масло или кефир в пропорции 1/1, чтобы нейтрализовать агрессивные химические вещества.
• Расчесывать волосы чаще, а не один раз в день. Так улучшается циркуляция крови в коже головы. Пользоваться расческами из натуральной щетины или дерева.

Но чтобы помочь своим волосам выглядеть великолепно, регулярного мытья недостаточно. Уход за волосами включает дополнительное укрепление и питание. Существует масса проверенных рецептов масок и настоев из трав, масел и недорогих продуктов, которые всегда под рукой.

Полезные маски.

Как сделать волосы здоровыми и красивыми?
Для того, чтобы придать волосам блеска и силы, достаточно воспользоваться тем, что есть у вас дома. Из простейших продуктов можно приготовить такие маски, как:

1. Желатиновая маска. В стакан прохладной воды положить 10 грамм желатина, дать ему немного разбухнуть. После чего подогреть на водяной бане и влить одну ложку яблочного уксуса.

2. Маска из ржаного хлеба. 250 г черного хлеба залить кипящей водой, остудить и втереть в кожу и волосы. Сверху прикрыть целлофаном и замотать полотенцем. Смыть через полчаса.

3. Медовая маска. 15 грамм меда перетереть с двумя яичными желтками и 4 ч. ложками оливкового масла. Смесь держат на голове замотанной полотенцем двадцать минут, затем смывают.

4. Маска из сметаны. Взять 50 грамм сметаны и 10 мл. оливкового масла (можно репейного), добавить немного меда и пол столовой ложки белой глины. Полученную массу наносят на волосы, прикрывают голову целлофаном и полотенцем. Через 20 минут смывают.

5. Настой ромашки аптечной. Залить горсть цветов кипятком и прогреть на водяной бане полчаса. Остывший настой процедить.

И важно помнить, что уход за волосами содержит в себе полноценный сон (не менее восьми часов), правильный рацион, в котором присутствует много фруктов и злаков. И, конечно же,нужно пожертвовать своими вредными привычками, если вы хотите иметь красивые волосы.