Картинка

Польза объятий

Каждому человеку в нашем мире просто необходимы объятия. Человеку нужны прикосновения, внимание и ласка, чтобы чувствовать себя счастливым. При объятиях люди передают друг другу заряд положительной энергии и оказывают психологическую поддержку.

 
психология, отношения, мужчина и женщина, объятия, родители, ласка, внимание, здоровье
Картинка

Обмен углеводов и витамины

Познакомимся с коферментными функциями двух витаминов В1 и В3, имеющих особое значение для обмена углеводов. Гликолиз — цепь реакций анаэробных (бескислородных) превращений глюкозы, завершающихся образованием молочной кислоты.

 
углеводы, обмен, процессы, витамиными, здоровье, еда
Картинка

Становимся увереннее в себе

Уверенность в себе - это, пожалуй, одно из важнейших целей, которые люди пытаются достичь испокон веков. В ход идут и методы из книг, и занятия с тренерами, и самовнушение. Общеизвестно, что неуверенный в себе человек ничего не добьется. А достичь успеха в жизни хочется всем.

 
успех, уверенность, общество, люди, здоровье, психология, публика, стресс, настроение, осанка, контроль, саморазвитие
Картинка

Как приучить себя радоваться жизни каждый день

Даже самый стойкий человек может морально утомиться под давлением целого ряда неприятностей. Поэтому очень важно, научиться находить что-то хорошее в жизни каждый день. Уметь улыбаться, когда обстоятельства не сопутствуют - великий дар.

 
жизнь, радость, повод, радоваться, любовь, здоровье
Картинка

Полезное воздействие вибраций на организм человека

Кроме очень хорошего разогрева всего тела, вибрации обладают и лечебными свойствами. Кстати, подобного разогрева можно достичь только после 20-минутной пробежки. При вибрациях этот эффект достигается уже на пятой минуте. В медицине давно лечат некоторые болезни с помощью вибраций. Также они ускоряют травмовосстанавливающий период.

 
Полезное воздействие, вибраций, здоровье
Картинка

Беременность и плавание

Отдых на воде любят и дети, и взрослые. Кроме восторга и других положительных эмоций он приносит и колоссальную пользу организму.

 
Здоровье будущей мамы, женщина
Картинка

Как с помощью бега привести свое тело в порядок к лету

Лето приближается все ближе и все более актуальным становится вопрос как привести свое тело в порядок после затянувшейся зимы и продолжительной неподвижной жизни.

 
тело, бег, тренировка, занятие, чувством, здоровье
Картинка

Какие продукты необходимо употреблять зимой для омоложения организма?

В статье приводится перечень продуктов, которые следует включить в рацион с наступлением зимы. Также в статье описаны все положительные качества данных продуктов и их влияние на организм.

 
организм, сок, витамины, зимой, женщина, здоровье, еда