Калькулятор рост вес для похудения

Содержание

Калькулятор веса по росту и возрасту

Калькулятор Рост Вес Для Похудения. Калькулятор калорий
Знаете ли вы свой идеальный вес? Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать оптимальные пропорции тела? Для того, чтобы начать менять образ жизни, заняться спортом или ввести в рацион полезные продукты, нужно рассчитать вес по росту и возрасту. Это станет отправной точкой, неким ориентиром в разработке программы похудения, подборе комплекса упражнений или составлении «правильного» меню.

Считаем ИМТ в онлайн-программе


Хотите узнать показатель за считанные секунды? Воспользуйтесь сервисом CALCON.RU.
Для расчетов нужно:
  1. Указать рост;
  2. Ввести данные о массе тела;
  3. Выбрать пол;
  4. Указать возраст;
  5. Нажать кнопку «вычислить»;
  6. Получить результат.

Расчет идеального веса для женщин на калькуляторе с CALCON.RU — способ определить норму массы тела, что поможет всегда поддерживать физическую форму и следить за ее изменениями.

ИМТ: что это и зачем его считать

В середине XIX веке практикующие врачи и доктора медицинских наук обратили внимание, что соотношение роста и веса влияет на состояние здоровья. А в 1869 Адольф Кетле (известный в то время ученый) его как «индекс массы тела» (ИМТ). Он предназначен для определения определить соответствие этих параметров.

Рассчитывают его и для мужчин, и для девушек по одной формуле:

где М — вес, указанная в килограммах; Р — рост в квадрате. Берут значение в метрах.

Посчитаем индекс массы тела представительницы слабого пола ростом 167 см и 74 кг, переводим рост из сантиметров в метры: 167 см = 1,67 м. Затем возведем в квадрат это значение: 1,67 * 1,67 = 2,8. Подставляем числа в формулу: М = 74/2,8 = 26,4.

ИМТ для этой женщины будет равен 27,4. Что дает это значение? Само по себе оно это просто цифра, но с таблицей интерпретации индекса массы тела — полезное знание. Сверив его с имеющимися в ней показателями вы определите насколько текущий вес соответствует норме.

Индекс массы тела (ИМТ)На что указываетРекомендации
>403 степень ожиренияСтоит в ближайшее время исправить ситуацию. Поскольку риск приобрести то или иное заболевание (гипертонию, например) повышен. Обратитесь за помощью к диетологу.
От 35 до 302 степень ожиренияВозможны проблемы с сердечнососудистой и другими системами организма.
От 30 до 251 степень ожиренияЕсть шанс быстро и без последствий для организма скинуть лишние кило, что поможет избежать болезни.
От 24,99 до 18,5нормаВес в оптимальном для вашего возраста и роста диапазоне. Старайтесь удерживать массу в этом пределе и шансы оставаться здоровым значительно увеличатся.
От 18,5 до 16 и ниженедостаточную масса телаУвеличьте количество потребляемой пищи. Запишитесь на консультацию к эндокринологу. Пересмотрите свой рацион.

Понятие «идеальный вес» — общепринятые рамки, пределы которых и становятся обозначением оптимального соотношения рост/все. Все мы разные, и масса тела того или иного человека зависит от таких факторов:
  1. режима питания;
  2. телосложения;
  3. образа жизни;
  4. национальности и другого.

Поэтому идеальный вес представляет собой усредненный эталон. Его рассчитывают на основе большого количества сведения, которые были получены в результате изучения данных людей. Так мужчина крепкого телосложения будет весить на 2—3% выше, чем у худощавого. А худенькой женщины на 3 — 5% меньше дамы с пышными формами.
Рекомендуем:

Калькулятор Рост Вес Для Похудения. Калькулятор веса


Калькулятор Рост Вес Для Похудения. Калькулятор веса по росту и возрасту

Источник: https://calcon.ru/kalkulyator-vesa/

Калькулятор веса по росту и возрасту

Индекс массы тела человека (ИМТ) или индекс Кетле, является величиной производной от массы (веса) и высоты конкретного человека. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста, и отображается в виде формулы.

\[ \LARGE \text \]

где:
M - масса тела
P - рост в метрах

ИМТ – индекс массы тела – отражает состояние здоровья человека. Показатель этот зависит от жировых ресурсов организма и может соответствовать норме, быть избыточным либо дефицитным. У многих людей индекс массы тела далек от оптимального. Недаром ИМТ появился в медицинских картах как ключевой фактор риска заболеваемости и стал учитываться при диагностике.

Автором этой формулы является бельгийский ученый Адольф Кетле. Правда, он был не физиологом, а математиком. Поэтому к его формуле у медиков есть несколько претензий:

  • она не учитывает соотношения мышечной и жировой массы, поэтому ИМТ не сможет адекватно отразить состояние здоровья бодибилдера, занимающегося наращиванием мышечного потенциала: стоит ему рассчитать индекс массы тела по формуле Кетле – и по результатам он окажется в компании рыхлых толстяков;
  • данные расчеты не подойдут пожилым людям: для 60-70-летних пенсионеров несколько излишний вес не считается опасным для здоровья, так что диапазон ИМТ для них может быть раздвинут от 22 до 26.

Калькулятор веса по росту и возрасту

Таблица Индекса массы тела (ИМТ)

Категория

Диапазон Индекса массы тела (кг/м2)

Критический дефицит массы тела

менее 15

Выраженный дефицит массы тела

от 15,0 до 16,0

Дефицит массы тела

от 16,0 до 18,5

Нормальный вес

от 18,5 до 25

Избыточный вес

от 25 до 30

Ожирение первой степени (умеренное)

от 30 до 35

Ожирение второй степени (тяжелое ожирение)

от 35 до 40

Ожирение третьей степени (очень тяжелое ожирение)

более 40

Если материал понравился Вам и оказался для Вас полезным, поделитесь им со своими друзьями!

  • В одном километре содержится тысяча метров. 1 км = 1000 м
  • 1 ом представляет собой электрическое сопротивление между двумя точками проводника, когда постоянная разность потенциалов 1 вольт, приложенная к этим точкам, создаёт в проводнике ток 1 ампер, а в проводнике не действует какая-либо электродвижущая сила.
  • Я́года — маленький сочный или мясистый плод, обычно кустарниковых или травянистых растений, который при употреблении в пищу не требуется откусывать или разрезать.
  • Чтобы узнать вес человека, достаточно знать его рост в сантиметрах, из этой цифры вычесть 100, а к полученному числу либо прибавить 10, если речь идет о мужчине, либо отнять 10, если вычисляется вес женщины.
  • Морскую милю приравняли к 1862 метрам, сухопутная американская миля равна 1.609344 километра.
  • 1 Вольт равен электрическому напряжению, вызывающему в электрической цепи постоянный ток силой 1 ампер при мощности 1 ватт.
  • Тригонометрические тождества — это равенства, которые устанавливают связь между синусом, косинусом, тангенсом и котангенсом одного угла, которая позволяет находить любую из данных функций при условии, что будет известна какая-либо другая.

Источник: https://calcsbox.com/post/kalkulator-vesa-po-rostu-i-vozrastu.html

Калькулятор веса

Даниил, 07.09.2019 - 01:45

187 вес 60 весил 95 и это не сравнимые ощущение лучше жить при лёгком весе

Татьяна, 23.08.2019 - 11:36

При росте 173 см. я вешу 84 кг. Всё бы ничего, так чувствую себя вполне нормально и могла бы так жить, но 10 лет назад у меня появились проблемы с суставами. Вот думаю стоит сбрасывать вес или просто заняться лечением суставов?!...

Анна, 28.05.2019 - 11:24

Вита, 04.05.2019 - 03:54

матвей, 16.04.2019 - 16:08

Рост 161, 12 лет,вешу 52-средний 60

Акмейрим, 03.03.2019 - 07:50

Я чуть чуть толстая вес 46 рост 154 идеальный вес 38

Лена, 17.01.2019 - 22:26

Я толстая мой вес 69 кг а рост 163 см что мне делать?!?!

Мария, 20.01.2020 - 02:54

Был такой же вес совсем недавно. Убрала из рациона сахар и все сахаросодержащее, а также белый хлеб и выпечку. Постепенно вес снизился до 63.

Аля, 05.12.2018 - 22:44

рост 145 я должна весить 45 ?

Алексей, 17.08.2016 - 19:16

Ничего тупее не встречал. Ипанистические расчеты калькулятора массы тела. при росте 180 надо весить 70 кг. в среднем, вы идиоты???

Гость, 21.09.2016 - 13:10

ИМТ- это средний расчет и для мужчин и для женщин, поэтому это просто примерная цифра чтобы следить за своим состоянием и предотвратить ожирение. Например у спортсменов может быть развита мускулатура и тогда из-за большого веса ИМТ покажет ожирение. Поэтому расчеты весьма и весьма условны

Лена, 08.08.2016 - 19:36

10 лет вес43 нужно весить 47 .Я тогда жирной буду. PS рост 148

оксана, 24.01.2017 - 13:38

я полностью уверена, что на данные показатели должны обращать внимание только взрослые люди (за 10 летними детьми должны приглядывать их родители, чтобы потом эти "суждения" про излишнюю жирность не легли в основу анорексии). ДЕТИ ИДИТЕ ЧИТАЙТЕ КНИЖКИ!!!))

Маруся , 06.03.2017 - 21:22

А моя мама мне говорит что я жирная и обзывает матом ,хотя я в свои 16 лет вешу 58 кг при росте 188 см (это я ещё поправилась на 2 кг , по просьбе математички (хотя она хотела чтобы я поправилась как минимум на 10 кг).

Иван, 10.08.2016 - 15:43

Это калькулятор для взрослых, у детей другие соотношения должны быть.

Виталий, 14.07.2016 - 12:41

Мой рос 187, вес 100. Но при этом я стройный. По расчетам идеальный вес 80. получается лишних аж 20 кг. Что не так?

Василий, 29.11.2019 - 13:51

У меня рост тоже 187. У меня по жизни был вес и 80 и 120. Не так то, что на высоких лишний вес не так виден. Из наблюдений за собой, что мой идеальный вес 80кг, как и показывает формула. Все так. Нам надо жрать меньше.

данил, 23.12.2016 - 19:23

братан у меня рост 189 и вес 66,и чувствую себя прекрасно

Кристина , 08.08.2015 - 15:48

Мне 14 лет.Вес-40кг. Рост-157см. :((

Анастасия, 26.11.2015 - 11:35

Гость, 24.03.2016 - 17:18

Да ти худинькая вабще мне 9 и я вешу 44

Виктория, 03.05.2016 - 09:08

Эксперт, 30.07.2015 - 16:37

Последние исследования военных врачей определили идеальный вес для функционирования организма. Формула "Рост(см -112/108)"

Гость, 13.08.2015 - 09:32

сам то понял что написал?

Елена, 22.07.2015 - 05:10

Теряла мышечную массу по болезни. Сейчас 44 кг при росте 161 см. Мой идеальный вес 56, как пишут. Поправиться проблематично.

..KIM.., 27.06.2015 - 22:18

Мне 13, рост 169, вешу 52.2. Все говорят что я худышка. Но ещё чуть чуть и наберу норму. Скажите стоит ли сбросить килограммчика так 5?

Гость, 21.09.2016 - 12:42

Стоит безусловно, иначе потом будет очень плачевная ситуация, если не возьметесь за себя. В Вашем возрасте мой вес при росте 173 см был 47 кг, для ребенка это нормально, всегда надо помнить что в период полового созревания вы еще наберете немало

гость, 17.03.2015 - 18:57

мне 18,вешу 60.рост-161 см. от 48 до 65 норм. идеальный-56. худеть или не худеть...

Гость, 04.04.2015 - 00:18

Мне 33,рост 162,вес 61 .Идеальный вес-56.Норма от 49-65.Вроде норма ,но чувствую надо худеть)Все дело в вашем же выборе и как хорошо вы чувствуете себя в своем весе.

Наташа, 28.02.2015 - 14:00

Рост 186, вес 89 возраст 28 лет. Как я могу весить 74 если я и так выгляжу как худая?

Екатерина , 16.04.2015 - 01:30

Ну это же все очень еще от строения тела зависит. Я 178, спортивная фигура и у меня диапазон веса от 59 до 79. Я себя хорошо чувствую в 69-71кг. Как-то после поподания в больницу весила 62 и никогда еще в жизни не чувствовала себя более дистрофично. Ребра были видны. А 59 кг даже представить страшно. Вообще человек себя просто должен чувствовать в своем весе комфортно. Это и есть тогда идеальный вес.

Чудище жирное., 20.02.2015 - 19:09

Здравствуйте. Мне 26 лет, и при росте 169,9 я вешу 120 кг. Это очень много, помогите сбросить!

Даша, 24.03.2016 - 17:23

Но я магу сказать менше куашай 1раз вдень кефир или йогурт через 3 месеца проверь я вот пробувала

Андрей, 01.09.2015 - 11:54

мне 36, три месяца назад весил 97, похудел на 17 кг,

Наталья, 22.02.2017 - 12:06

Ну как же вы похудел ?????? Скажите пожалуйста как???????

Гость, 03.07.2015 - 13:42

Как думаешь, в концлагере ты бы похудел? Вот тебе и ответ, что надо делать - много двигаться, мало есть.

Гость, 20.03.2016 - 19:43

Можно даже не двигаться )) А так, да, говорят, в Освенциме в 1943 году небыло ни одного страдающего лишним весом, даже среди диабетиков.

Мария, 21.04.2015 - 17:01

Мне 24 года мой рост 170, мой вес на данный момент 73 кг, 8 месяцев назад я весила 84кг. Сбросила вес за счет бега, 2-3 км 3 дня в неделю с поясом для похудения и специальными жиросжигающими кремами. НО самое главное ВЕРА в себя. Попробуй, не пожалеешь! Результат увидишь где-то через месяц, классно мотивирует;) УДАЧИ!!!

Гость, 21.09.2016 - 13:03

При таком весе как у девушки нельзя бегать, будет сильная нагрузка на суставы и колени, лучше начать с пеших прогулок или плавания, начать питаться сбалансировано, нормализовать часы отдыха и бодрствования и в первую очередь обратиться к врачу гинекологу и эндокринологу. При ожирении обычно возникают проблемы с гормонами и весь организм страдает в целом

Гость, 11.03.2015 - 14:02

Надо воды пить много и питаться правильно,не менее 5 раз в день...иначе никак

Артеём, 19.02.2015 - 18:32

Мне 11 лет, я 150 ростом и самый мелкий в классе. Но я вешу 88 кг, и меня ит пугает.

Полина, 29.06.2015 - 18:09

Артем тебе11 и ты ростом 150 я в шоке мне 9 рост 153 и ВЕС НЕ 88 а меньше нормы 45 У меня тётя весом 60 кг рост у неё где-то 163

Александр , 30.01.2015 - 21:56

Мне 9,2, рост 160 и вес 56. Нормально както. Но я жир.

Антон, 08.01.2015 - 21:12

Всем привет. Меня с женой настораживает рост ребёнка. Ему 7 лет. Первый класс. Рост 156. Вес 50. Перерос учительницу. Размер обуви 39! Есть брат, которому 10. Он и то 150, 38. У младшего очень быстрый рост. Одежда очень скоро становиться мала. Живот гигантский, жир на ногах и руках. Занимается баскетболом. Выше ВСЕХ кроме тренера. Одноклассники прикалываются: дают ему свою одежду. Один раз пуговица оторвалась. Самая маленькая девочка в классе дала кофточку. Я 170 - 70, мама 160 - 49.

Гость, 07.08.2015 - 00:59

Стоит обратится к эндокринологу

пышка, 02.09.2013 - 23:48

Мне нравится этот калькулятор.мой рост 175 ,вес 76 ,это в пределах нормы)))

Anton, 18.04.2015 - 02:48

Руслан, 04.04.2013 - 12:26

У меня сходится результаты расчеты, идеальный вес соответствует моему нынешнему состоянию, до этого весил меньше, после начала занятий со штангой набрал килограммы. Хотя теперь прибавить даже пол кило не удается, преодолеть природу тяжелый труд.

анастасия, 20.05.2012 - 12:18

мой рост-163,мне 14.калькулятор рассчитал,что мой идеальный вес 56 кг!!!!это какой же я коровой буду,если наберу ещё 7 кг?!мой учител по балету и так говорит,что я очень жирная,хоть и вешу 49!

Эля, 29.06.2016 - 22:18

Фигня! Не слушай никого. Мне 13, и я вешу 48 кг. при росте 166. Идеальный вес - 59. Нет, я конечно никогда и не выглядила полной, но с этим весом стану жирной коровой. По-моему калькулятор сильно пересчитывает.

Добавить комментарий

Источник: https://CalcSoft.ru/calculator-vesa

Поделиться этой записью: