Опасные препораты для похудения

Содержание

Лекарство для похудения без вреда для здоровья: безопасные средства из аптеки

Как похудеть без вреда для здоровья

Большинство таблеток, пилюль и других лекарств выпускаются в качестве дополнительного средства в борьбе с лишним весом. У каждого из них есть свой принцип действия: одни выводят лишнюю жидкость, другие снижают аппетит, третьи воздействуют на гормональный фон. Однако чтобы сбросить вес без вреда для здоровья внимание стоит уделить не только таблеткам, но и правильному питанию, умеренным физическим нагрузкам.

Согласно отзывам многих женщин при приеме специальных лекарств можно сбросить от 5 до 10 кг лишнего веса за месяц. Стоит учесть, что лекарство для похудения без вреда для здоровья не сможет помочь избавиться вам от большого количества подкожного жира без составления правильного рациона и спорта. Кроме того, принимать какие-либо таблетки стоит только по рекомендации врача и обязательно в комплексе с другими процедурами.

Какие препараты самые безопасные

Врачи сходятся во мнении, что брать за идею для снижения веса лишь одни таблетки не совсем правильно. Многие лекарства продаются в аптеках без рецепта, но при этом имеют массу побочных эффектов или противопоказаний, что само по себе может быть не безопасно для здоровья. Однако не все средства­ вредны, некоторые из них действительно помогают похудеть на несколько килограмм. Чтобы знать с чего начинать, стоит понимать: чем одна группа препаратов отличается от другой.

БАДы

Биологически активные добавки отличаются по составу, происхождению и форме выпуска – таблетки, пилюли, капсулы или сиропы, но условно их можно поделить всего на две группы: гомеопатические препараты и лекарства с добавлением синтетических веществ. Первые снижают аппетит, улучшают обменные процессы, способствуют очищению кишечника. Входящие в состав таких лекарств витамины и минеральные вещества благоприятно воздействуют на состояние ногтей, кожи и волос. Хорошим примером натуральных БАДов служат:

  • Жидкий Каштан;
  • Чай Турбослим;
  • Эко Слим;
  • шипучие таблетки­ Eco Pills;
  • Шоколад слим.

Ко второй группе средств принято относить все зарубежных БАДы: сироп Мангустин (Mangosteen), китайские таблетки Лида или Билайт. На этикетке производитель заявляет лишь об экстрактах растений, однако некоторые лабораторные исследования выявили в них наличие веществ, схожих по принципу действия с амфетаминами. Согласно медицинской статистике такие БАДы вызывают ряд побочных эффектов: головокружение, снижение остроты зрения, потерю ориентации и даже галлюцинации.

Опасные Препораты Для Похудения. Подтвержденный вред таблеток для похудения

Гормональные­

О данной группе лекарств из аптеки ходит множество противоречивых мнений. На форумах женщины пишут о высокой эффективности и хвастаются своими достижениями при борьбе с лишним весом. Однако врачи категорически запрещают принимать гормоны для снижения веса без наличия на то весомых показаний. Прием гормональных средств с целью коррекции массы тела обоснован лишь тогда, когда организм вырабатывает недостаточное количество гормонов: эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин.

Блокаторы всасывания жиров

Механизм действия этой группы лекарств основан на действие лишь одного активного компонента – липаза. По сути, это водорастворимый фермент, который помогает расщеплять, разделять и растворять жиры, получаемые с пищей, прямо из желудочно-кишечного тракта. Примером блокаторов всасывания жиров служат таблетки Ксеникал (Орлистат) и Орсотен.

Любое лекарство для похудения без вреда для здоровья следует принимать во время еды либо через час после приема пищи. Благодаря действию липазы жир не усваивается в организме, а выделяется в кишечник, откуда выводится с каловыми массами. Главная его особенность состоит в том, что эффект сохраняется на протяжении нескольких месяцев после окончания курса.

Жиросжигатели

Сжигающие подкожный жир средства для похудения без вреда для здоровья можно условно разделить на две группы: препараты для приема внутрь и средства для наружного использования. Ко второй относятся гели, кремы и лосьоны. Их механизм действия основан на создании эффекта паровой бани. Использовать такие средства эффективнее во время занятий спортом, при утренней пробежке или зарядке. Кремы помогают избавиться от растяжек, целлюлита, улучшают состояние кожи.

Лекарства для похудения без вреда для здоровья из первой , по сути, относятся к биологически активным добавкам. В состав действенных жиросжигающих препаратов производители часто включают кофеин бензоат, диоксид натрия, тироксин, синефрин, йохимбина гидрохлорид. Представителями этой являются:

  • Флуоксетин;
  • Липоксин;
  • Римонабант;
  • Литрамин;
  • Хитозан.

Слабительные и мочегонные­

Действие этих лекарств основано на выведении из мягких тканей излишков жидкости и стабилизации стула. Диуретики и слабительные препараты также могут подразделяться на растительные и синтетические средства. Первые действуют более мягко, но при этом эффект от их использования появляется не сразу. Вторые имеют ряд побочных эффектов, зато выполняют свою задачу почти мгновенно.

Из огромного ассортимента средств, представленного в аптеке, женщины чаще отдают предпочтение дешевым препаратам: Фуросемид, Полифепан, Сенаде. Слабительные и мочегонные препараты категорически запрещено принимать людям с непроходимостью мочевых путей, в первом триместре беременности, патологиях печени или почек. Кроме того, бесконтрольный прием может навредить здоровью и вызвать ряд побочных эффектов, самым безобидным из которых считается обезвоживание организма.

Опасные Препораты Для Похудения. Таблетки для похудения: разновидности, противопоказания, опасные средства

Средства на основе биологически активных соединений

Эту группу от БАДов отличает наличие в составе лишь одного активного компонента, за счет действия которого и проходит похудение без вреда для здоровья. Среди широкого ассортимента товаров, женщины особое предпочтение:

  • L-карнитин – действующее вещество аминокислота карнитин. Средство нормализует обмен веществ, способствует похудению, замедляет усвоение белка и углеводов. Противопоказаниями к использованию служат беременность и лактация.
  • Голдлайн – активный компонент сибутрамин гидрохлорид моногидрат. Используется в медицинской практике для лечения ожирения высокой степени. Препарат имеет ряд противопоказаний, поэтому использовать это лекарство для похудения без вреда для здоровья целесообразно после консультации у врача.
  • Диетрин — фенилпропаноламина гидрохлорид. Рекомендуется для коррекции избыточного веса. Категорически запрещено детям возрастом до 12 лет.

Психотропные

В состав входят вещества, которые влияют на определенные участки коры головного мозга, отвечающие за чувство насыщение и голода. На рынке товаров для снижения веса ­представлено несколько подобных препаратов:

  • Редуксин содержит несколько активных компонентов: сибутрамин и целлюлозу. Первый оказывает воздействие на мозговой центр, второй абсорбирует токсины, шлаки и выводит их из кишечника. Использовать средство категорически запрещено при гипотиреозе, анорексии или булимии, беременности, людям с серьезными психическими заболеваниями, пациентам с патологией печени или почек, при болезнях сердца, беременности и в период лактации, подросткам до 18 лет и пожилым людям.
  • Линдакса имеет схожий состав с предыдущим лекарством, способно снижать чувство голода, влиять на выработку эндорфинов, увеличивать выносливость организма. Среди побочных эффектов стоит выделить: нарушение сна, судороги, тахикардию, проблемы с пищеварением, нарушения нервной системы.

Опасные Препораты Для Похудения. Эффективные средства для похудения: БАДы опасные и бессмысленные?

Таблетки для похудения без вреда для здоровья — какие выбрать

Выбор средств должен основываться на рекомендациях специалистов, согласно анамнеза пациента, наличия проблем со здоровьем и прочих факторах. Жиросжигающие средства для похудения без вреда для здоровья стоит искать в магазинах спортивного питания, медикаментозные препараты можно заказать с доставкой из интернет-аптеки, а недорогие кремы от целлюлита лучше купить по скидке в косметических салонах. Чтобы знать какие лекарства для похудения без вреда для здоровья лучше, стоит уделить внимание популярным товарам, их составу и принципу действия.

L-карнитин

Главное действующее вещество – аминокислота, родственная витаминам группы В, которая при нормальных условиях вырабатывается в достаточном количестве организмом. Лекарственный препарат L-карнитин обладает анаболитическим и антигипоксическим принципом действия, стимулирует регенерацию клеток, активирует жировой обмен и улучшает аппетит. При занятиях спортом препарат уменьшает лактоацидоз, противостоит накоплению в организме лишних калорий. Средняя стоимость таблеток в Москве составляет – 800-1000 рублей.

L-карнитин назначают спортсменам для улучшения результатов тренировок, пациентам с заболеваниями сердца, людям пожилого возраста, недоношенным детям, вегетарианцам для восполнения дефицита аминокислоты в организме. Не рекомендуется прием препарата во время беременности, при кормлении грудью и людям с повышенной чувствительностью к активным компонентам. Побочные эффекты L-карнитин:

  • аллергические реакции;
  • мышечная слабость;
  • вздутие живота;
  • метеоризм.

Орлистат

Второе медицинское название – Ксеникал. Таблетки противостоят всасыванию жиров, снижают риск развития сахарного диабета второго типа, нормализуют уровень холестерина в крови. В аптеках Москвы капсулы стоят порядка 900 рублей. Средство разрешено для лечения с 18 летнего возраста. Чтобы не нанести вред организму, не рекомендуется использовать Орлистат при:

  • заболеваниях печени;
  • нарушениях в работе желчного пузыря;
  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • синдроме повышенного всасывания кишечника;
  • булимии;
  • мочекаменной болезни.

Опасные Препораты Для Похудения. Таблетки для похудения в аптеке 👌 рейтинг лучших в 2020 году

Редуксин

Действие заключается в способности активного компонента воздействовать на головной мозг, тем самым снижая тягу к еде, аппетит, устраняя чувство голода. Примерная цена Редуксина – 450 рублей. Лекарство без вреда для здоровья не рекомендуется принимать при нарушениях печени, почек, анорексии, булимии, патологиях сосудов и сердца – более подробный список запретов обозначен в инструкции.

Среди побочных эффектов часто возникают:

  • тошнота;
  • рвота;
  • тахикардия;
  • сухость во рту;
  • бессонница;
  • запор;
  • зуд;
  • повышенная потливость;
  • слабость;
  • повышение температуры тела;
  • при похудении у женщин возможно нарушение менструального цикла.

Карнивит Q10

Основные компоненты препарата – вещества ускоряющие метаболизм. К ним относятся: липолиевая кислота, витамин Е, аминокислота L-карнитин, коэнзим Q10, лактоза, диоксид кремния. Механизм действия при похудении направлен на снижение чувства голода, быстрое сжигание жировых отложений, нормализацию обмена веществ. Однако эффективное похудение с препаратом возможно только при соблюдении диеты и занятиях спортом. Категорически нельзя пить таблетки для похудения при:

  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • наличии аллергии на один из компонентов состава.

Кленбутерол

Это лекарство при похудении оказывает влияние на бета-рецепторы, находящиеся в мышцах и волокнах мягких тканей. Кленбутерол способен увеличить скорость обменных процессов, повысить выносливость организма, спровоцировать выработку естественных ферментов, направленных на сжигание жира. Прием перпарата осуществляется по схеме пирамиды: от большей дозы к меньшей. Приобрести его можно за 70 рублей.

Противопоказаниями для использования лекарства при похудении служит наличии следующих заболеваний, состояний или патологий:

  • тахикардия;
  • нарушения синусного ритма сердца;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • нарушения гормонального фона у женщин;
  • беременность или кормление грудью;
  • аллергия на компоненты.

Опасные Препораты Для Похудения. Берегитесь: список самых опасных таблеток для похудения

Цефамадар

Лекарство относится к лечебных гомеопатических средств, угнетающих центры насыщение и голода головного мозга, тем самым работая на похудение. Выпускается препарат в виде таблеток в картонной упаковке. Его средняя стоимость в Москве составляет 2290 рублей. По причине недостаточного исследования воздействия активного компонента на организм человека средство запрещено для применения при:

  • алкогольной зависимости;
  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • детям до 3-х лет.

Бисакодил

Представляет собой слабительное средство, разработанное на основе химического соединения бикасодил. Выпускается в виде свечей, таблеток и драже по 10 или 5 мг. Лекарство обладает свойством усиливать перистальтику кишечника, повышать секрецию слизи и облегчать процесс дефекации. Препарат имеет множество противопоказаний, поэтому может быть назначен только лечащим врачом, в том числе и при похудении. Среди побочных эффектов Бикасодила выделяют:

  • метеоризм;
  • вздутие живота;
  • боль в области ануса;
  • диарея;
  • диспепсические расстройства – отрыжка, боль в желудке;
  • нарушение координации;
  • общая слабость организма.

МКЦ

Относится к натуральных БАДов. Лекарство содержит в составе микрокристаллическую целлюлозу растительного происхождения. При похудении прием этого средства обеспечивает:

  • выведение из организма шлаков и токсинов;
  • нормализацию стула;
  • улучшение пищеварения;
  • ускорение обменных процессов;
  • чувство сытости;
  • усиленную переработку жировых отложений;
  • стягивание стенок желудка.

Врачи не советуют пить таблетки вместе с другими препаратами для похудения. Запрещено давать препарат в любом виде пожилым людям и подросткам до 18 лет. Чтобы лекарство не нанесло непоправимый вред здоровью, запрещено употребление продукта при следующих показаниях:

  • запоры;
  • булимия;
  • анорексия;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • беременность;
  • лактация;
  • сильный авитаминоз.

Опасные Препораты Для Похудения. Таблетки для похудения рейтинг препаратов

Опасные средства для снижения веса

В открытой продаже находится масса средств, которые женщины и мужчины используют в качестве основного средства для похудения. Однако стоит помнить, что не все они безопасны для здоровья, помогут эффективно снизить вес, умерить аппетит и наладить обмен веществ. Врачи категорически запрещают худеть с использованием лекарств под следующими торговыми наименованиями:

  • Аспаркам;
  • Римонабант;
  • Фуросемид;
  • Флуоксетин;
  • Фенпропорекс;
  • Сибутрамин;
  • Флуоксетин;
  • Фенитоин;
  • Римонабант.

Видео:

Трясущиеся руки и расстройства психики: таможенники изъяли опасный препарат для похудения - Россия…, time: 3:51

Источник: https://allslim.ru/316-lekarstvo-dlya-pohudeniya-bez-vreda-dlya-zdorovya.html

Самые опасные способы похудения по мнению диетологов

Худеть хочется вкусно, с удовольствием и без всяких ограничений. Чтобы не было чувства голода и тренировок до седьмого пота — никаких побочных эффектов, а только приятные ощущения. Некоторые способы снижения веса как раз это и обещают!

Другие — предлагают немного «потерпеть», но зато результаты гарантируют шикарные и на всю жизнь! О чем не говорят сторонники быстрого похудения? Что на самом деле вас ждет, если «присядете» не на ту диету?

О самых опасных способах снижения веса — рассказывают эксперты.

Опасные Препораты Для Похудения. Лекарство для похудения без вреда для здоровья: безопасные средства из аптеки

Кодирование от ожирения

Опасные Препораты Для Похудения. Самые опасные способы похудения по мнению диетологов

Этот способ пользуется популярностью у тех, кто хочет «рыбку съесть», не намочив руки. Что может быть проще — пришел к нужному специалисту, расположился на кушетке — провели сеанс гипноза и через месяц — желанный результат. Но все просто только в теории!

Что будет на самом деле? Кодирование от ожирения — это всегда воздействие на психику. В подсознании пациента создается устойчивый доминантный очаг, который не позволяет человеку есть много или употреблять определенный вид пищи. Если пациент верит «гипнотизеру», его пищевые привычки будут сломаны, и возможно он даже похудеет. Но цена будет слишком высока! Пациенты «гипнотизеров» нередко становятся заложниками депрессии, нервных расстройств и всевозможных комплексов.

Если же пациент не верит «врачу», ничего не произойдет. Аппетит не только не ослабнет, но еще и повысится — «запретный плод» всегда слаще.

Бандажирование желудка

Под этой медицинской процедурой специалисты подразумевают установку специальных колец на желудке — бандажа. Последний сокращает вместительность желудка, благодаря чему человек начинает употреблять меньше пищи и при этом скорее насыщаться. Клиники, которые проводят «легкую» операцию, гарантируют быстрый эффект — потерю до 60% избыточной массы тела.

Что будет на самом деле? Любое хирургическое вмешательство в организм человека — это всегда риск для здоровья. В случае с бандажированием, оно может обернуться серьезными проблемами или даже смертельным исходом. Установленные кольца могут мигрировать по желудку, привести к внутреннему кровоизлиянию, вызвать сильные болевые ощущения. При этом, похудение на этой методике дает весьма скромные результаты. Известные случаи, когда люди с лишними 40-50 кг сбрасывали только 10 кг и вес останавливался.

«Волшебные» таблетки

Опасные Препораты Для Похудения. Самые сильные таблетки для похудения - список препаратов

Таблетки для стремительного снижения веса, которые не требуют ограничений в питании и ведения здорового образа жизни, как правило, таят в себе скрытую угрозу. Нередко в них содержатся личинки Ascaris lumbricoides. Это паразиты, которые располагаются в тонкой кишке и питаются непереваренной пищей. Чем их больше, тем похудение стремительнее. Распространители чудо-таблеток обещают, что после завершения работы гельминты выйдут из организма вместе с каловыми массами. Но это неправда!

Что будет на самом деле? Для начала немного теории! Чтобы человек заметил результаты похудения, аскарид в организме должно быть несколько сотен. При таком количестве человек испытывает сильнейший дискомфорт — боль в животе, спазмы, тошнота, диарея. Заражение гельминтами может повлечь за собой поражение легких, сбои в работе поджелудочной железы, воспаление кишечника.

Кроме того, при большом скоплении паразитов, они могут полностью перекрыть просвет кишки, вызвав кишечную непроходимость. И далеко не всегда можно победить аскаридоз лекарственными препаратами. Иногда приходится удалять Ascaris lumbricoides хирургическим путем.

Переход на синтетические заменители сахара

Причиной лишних килограммов для многих людей является чрезмерная любовь к сладкому. Не все могут отказаться от удовольствия побаловать себя «вкусненьким». В сообществах по снижению веса эту проблему предлагают решить путем замены сладкой пищи едой с искусственными заменителями сахара, и на десерт употреблять продукты для диабетиков. Однако похудеть на этом способе удастся не всем!

Что будет на самом деле? Применение искусственных заменителей сахара, а также прием лекарственных препаратов для диабетиков, может сыграть с человеком злую шутку. Даже такой распространенный препарат, как «Аспартам» способен вызвать ухудшение памяти, головные боли, способствовать инсультам.

Что касается препаратов, которые используются в лечении диабетиков, они влияют на производство инсулина и усвоение клетками глюкозы. Назначая их пациенту, врач учитывает результаты его лабораторных исследований и руководствуется принципами целесообразности. Здоровым людям такие лекарства не нужны! Самостоятельное их применение может привести к тяжелым поражениям печени и почек, появлению опасных побочных эффектов.

«Вымораживание» желудка

Опасные Препораты Для Похудения. 10 препаратов для похудения. Таблетки для похудения – группа препаратов

Сторонникам легкого похудения «знающие люди» иногда советуют худеть при помощи ледяной воды. Пить ее нужно по одному стакану перед каждым приемом пищи. «Эксперты» утверждают, что благодаря заполнению желудка очень холодной водой, употребление калорийной пищи «безопасно» — питательные вещества не смогут всасываться, поэтому калории не будут накапливаться.

Что будет на самом деле? Эффективность этого метода не доказана. Все, чем располагают сторонники данного способа снижения веса — это собственными предположениями. А вот что ждет худеющего абсолютно точно — это гайморит, тонзиллит и панкреатит, достаточно практиковать метод регулярно на протяжении нескольких недель.

Принудительное очищение кишечника

Одним из наиболее доступных способов опорожнения кишечника считаются клизмы. Худеющие, которые практикуют этот метод, признаются, что на нем можно похудеть на 10-15 кг в течение пары месяцев. При этом — никакого вреда здоровью!

Что будет на самом деле? Помимо неприятных ощущений, с которыми связана эта методика «похудения», худеющего могут одолевать побочные эффекты. Так, регулярно делая себе клизмы, человек гарантировано заработает проблемы с кишечником, а также запор. Кроме того, за счет выведения из организма питательных веществ, могут начать выпадать волосы, ногти станут очень хрупкими, повысится ломкость костей.

Фиточаи для похудения

Опасные Препораты Для Похудения.

В большинстве случаев человеку с лишним весом предлагают купить чай на травах. Он позиционируется как природный способ снижения веса, от которого никакого вреда. Ведь в составе напитка «только лекарственные растения», половина из которых — известна, и вызывает одобрение. Производители обещают, что травки ускорят обмен веществ, очистят организм от токсинов и окажут общий укрепляющий эффект. Вы будете худеть и оздоравливаться!

Что будет на самом деле? Даже если вы действительно имеете дело с чаем на травах, говорить об их безусловной пользе нельзя. Многие лекарственные растения ядовиты, другие — могут вызвать проблемы в работе организма, а третьи — и вовсе вызвать аллергию.

Есть чаи для похудения, которые подавляют аппетит, что само по себе опасно. Продаются также сборы, повышающие артериальное давление, что недопустимо, если худеет гипертоник.

Простейшие варианты — чаи со слабительным эффектом при длительном применении вымывают микрофлору кишечника, что может привести к нарушениям естественного опорожнения кишечника. А вот мочегонные чаи, помимо основного действия, становятся провокатором аритмии, что плохо отражается на здоровье человека.

Диета на активированном угле

Активированный уголь — широко используемый в медицинской практике препарат, признанное средство с абсорбирующим эффектом. Сторонники похудения на этом копеечном средстве рассказывают, что с его помощью можно избавиться от «всего лишнего», достаточно рассчитать свою «дозировку» — 1 таблетку на каждые 10 кг веса. Прием препарата, по их мнению, улучшит работу кишечника, ускорит вывод токсинов и способствует снижению веса.

Что будет на самом деле? Активированный уголь — действительно полезное средство, но только не с точки зрения снижения веса. Он никак не влияет на всасывание жиров в организме и не «выводит» лишние калории. А значит, похудеть с его помощью не получится! Кроме того, злоупотребление активированным углем может привести к проблемам в работе ЖКТ.

Поедание ватных шариков

Эта методика снижения веса появилась сравнительно недавно, но уже завоевала армию поклонников в Сети. Ее активно продвигают блогеры и худеющие рекомендуют друг другу. Вот только врачей новый тренд откровенно пугает. Поедание ваты, смоченной в воде, натуральном соке или смузи, может, и заставляет человека чувствовать себя сытым, но приводит к потере здоровья!

Что будет на самом деле? Поедание ваты можно сравнить с употреблением в пищу пуговиц или монет. Если вы случайно проглотили посторонний предмет, ничего плохого может не случиться, а вот если постоянно, ждите беды! Кроме риска подавиться и ухудшить свое здоровье за счет отсутствия полноценного питания, это может привести к блокированию работы кишечного тракта, а также к его закупорке. А это — смертельно опасно!

Комментарий эксперта

Опасные Препораты Для Похудения.

Анна Ивашкевич, частный диетолог

— С какими экстремальными способами снижения веса вам приходилось сталкиваться в своей работе?

Голодание, особенно долгое

Не поступление макро- и микронутриентов в организм заставляет его брать их из органов.

Организм как бы «поедает» сам себя, и первое что он начинает разрушать — это мышцы, а не жиры! После голодания резкое поступление пищи в организм воспринимает как источник, которого нужно как можно больше накопить, а не терять. Организм боится повторения голодания и включает накопительный режим жизни.

Резкое урезание калорийности дня

А также составление рациона без учета данных о росте, весе, возрасте, физической активности. Каждый человек индивидуален и нет единого подхода для всех. А резкое урезание ведет к психологическому давлению и возможным срывам во время диеты.

Диета, предполагающая питье яблочного уксуса

Уксус — это кислота. Потребление его в большом количестве приведет к проблемам со слизистой оболочкой желудка и кишечника, а там недалеко и до гастрита, панкреатита.

Сыроедение, в особенности, в подростковом возрасте

Данная новая популярная тенденция влечет за собой гормональные сбои, торможение в росте, развитии и другие проблемы со здоровьем из-за не поступления животной пищи. А это источник важных аминокислот и насыщенных жиров.

Отказ от ужина после 18.00

Здесь все зависит от вашего личного расписания дня. Если вы просыпаетесь в 6.00 и укладываетесь спать в 21.00, то вам следует планировать ужин до 18 часов, учитывая то, что вы через 3 часа будете спать.

Человеку, который встает около 12.00 днем и ложится не раньше 24.00, можно ужинать в 21 час. Но нежелателен долгий перерыв между приемами пищи, а тут он составляет 12 часов, это может привести к проблемам с желудком из-за выделения соляной кислоты и ферментов, так как переваривать будет нечего.

Диета, составленная на одном-двух продуктах

Организм не получает положенное ему количество белков, жиров и углеводов, тем самым диета будет не сбалансированной. Снижение веса будет идти за счет лишь ограничения калорийности. Зачем себя мучить диетой на 1 или 2 продукта, если можно питаться разнообразно, составив меню на основе своей калорийности дня?

Комментарий эксперта

Опасные Препораты Для Похудения.

Роман Евгеньевич Мальков, врач-диетолог, врач спортивной медицины

Вредным способом похудения является диета, приводящая к потере мышечной и костной массы. Мышцы взаимодействуют со скелетом. Когда мышцы ослабевают или их становится мало, то и плотность костей уменьшается. Через несколько лет это приводит к остеопорозу.

Многие диеты в долгосрочной перспективе могут приводить к остеопорозу и немощности из-за недостатка мышц. По этой причине не все диетологи любят проводить биоимпедансные измерения в динамике для прослеживания изменения в составе тела. Полагаясь только на показания весов, можно уменьшить несколько килограммов в весе, но при этом потеряв жир, мышечную и костную массу.

Здоровыми способами избавления от жира являются эмс-тренировки и циклическая диета. В обоих случаях похудение является здоровым, происходит набор мышечной массы, увеличивается плотность костей, не возникает дефицитов питательных веществ.

Долгосрочные ограничения в питании приводят к замедлению метаболизма, нарушению секреции половых гормонов и к развитию дефицитных состояний, которые отражаются на здоровье. Диета россиян страдает недостатком витаминов Д, С, В, селена, йода, и других биоактивных веществ. Дефициты питательных веществ еще более усугубляются в случае, когда человек начинает ограничивать поступление пищи для похудения.

Комментарий эксперта

Опасные Препораты Для Похудения.

Алена Макеева, велнесс-коуч, специалист по изменению пищевых привычек, бьюти и велнесс-блогер

Несмотря на то, что лично я поддерживаю тренд здорового образа жизни, мне не нравится масштаб его распространения — кое-какие направления меня пугают.

Во-первых, это чрезмерная перекаченность тел, девушки явно не осознают последствия увлечения подобными тенденциями. А, во-вторых, повальное увлечение диетами.

Сами по себе диеты — огромная нагрузка на организм, которую должен контролировать врач-диетолог. Почему? Начнем с того, что мы и так живем в бешеном ритме, постоянно подвергаясь стрессу, а дополнительные нагрузки на нервную систему могут лишь спровоцировать обострение хронических заболеваний или появление новых, которые были пока скрыты. И самое опасное здесь — голодовки.

Голодовка — полный отказ от пищи на короткий промежуток времени. Он мало того, что усиливает стрессовую составляющую, так еще и негативно сказывается на нервной, сердечно-сосудистой системах, про пищеварительную я даже не говорю. При голодовках необходимо интенсивное очищение организма, чтобы токсины, выходящие из клеток, не впитывались обратно. К тому же, она провоцирует интенсивное обезвоживание, которое, опять же, нужно контролировать.

При голодовках достаточно часто случаются гипертонические кризы, гипотония, панические атаки, так что самостоятельно голодать я бы не рекомендовала ни в коем случае, если нет большого опыта и знания своего организма.

Не меньше меня пугает увлечение веганством и сыроедением в наших широтах. Качество продуктов у нас вызывает много вопросов, и рассчитать баланс ЖБУ (жиры, белки и углеводы) по таблицам — тот еще квест. А любая нехватка питательных веществ приводит к дисбалансу и, соответственно, заболеваниям.

В любом случае нужно понимать, что если вы от чего-то отказываетесь в питании, то микронутриенты должны восполняться из других источников.

Комментарий эксперта

Опасные Препораты Для Похудения.

Мария Верченова, консультант по организации правильного питания и здорового образа жизни, ведущий тренингов для людей с лишним весом

Первое, за что хватается каждый, кто решил скинуть вес — это диета. И больше всего проблем создают монодиеты и голодание. Нам нельзя ограничивать свой рацион слишком жестко. Пища является нашей базовой потребностью, наш организм на протяжении всей эволюции развивался в расчете на то, что пища поступает регулярно и служит источником энергии, питательных веществ и микроэлементов.

Монодиеты создают дефицит питательных веществ. К тому же нет ни одного продукта, который полностью удовлетворил бы потребности в белках, жирах, энергии и клетчатке. Я не поддерживаю монодиеты даже в масштабе одного дня.

Что происходит в организме, если вы решили 1 день посидеть, скажем, на гречке? За весь день вы съедаете кашу, которую приготовили из 500 г крупы. С одной стороны получается примерно 1500 ккал — в общем, это хорошо, потому что такой объем можно назвать оптимальным для разгрузочного дня. Но вместе с тем вы получаете всего 63 г белка (норма — от 80 г), причем это растительный белок, т.е. примерно на 40% он не усвоится. А белки нужны для поддержания процессов, в первую очередь нас интересуют гормоны и ферменты, запускающие процесс расщепления жировой ткани. Если возникает дефицит белков, организм не сможет выполнять основную задачу разгрузочного дня — избавиться от излишков жировой ткани.

По жирам получается катастрофический дефицит, всего 16 грамм (норма — от 60). В рамках одного дня, может, это и не критично, особенно на следующий день после застолья. Но в целом это плохо сказывается на работе кишечника, что, опять же, мешает организму выполнять задачу разгрузочного дня в части очищения и избавления от лишнего.

Зато по углеводам вы получаете аж 285 грамм (норма — от 60 до 150 в зависимости от энергозатрат в течение дня). И все вот эти излишки углеводов заботливый организм начнет преобразовывать в жировую ткань: он получает сигналы, что имеется недостаток белков, что ограничился приток микроэлементов, поэтому начинает «готовиться к войне» — запасать все, что можно. А углеводы в виде жировой ткани запасать очень легко.

Добавим к этому, что гречка не дает полного набора микроэлементов, и уже к середине дня на этом фоне мы будем наблюдать снижение работоспособности и эмоциональную подавленность. Хотя сама по себе гречка — очень хороший и полезный продукт. Вредным в этой истории получается способ ее употребления.

Аналогичная картинка по монодиетам у нас получается с любым другим продуктом: и яблоками, и кефиром, и рисом. Повторюсь: пища является для нас не только источником энергии и вкусовых ощущений, но также питательных веществ и микроэлементов. И ни один продукт в изоляции от других не может обеспечить нас полным набором.

Что касается голодания, то тут еще больше вреда получается. Монодиета хотя бы позволяет поддерживать уровень глюкозы в крови на приемлемом для организма уровне. Это важно для организма и в первую очередь для мозга.

Когда уровень глюкозы падает, у нас появляется слабость, может проявиться легкий тремор мышц (руки дрожат как бы от нервов), мы становимся раздражительными, а о концентрации на задачах уже и говорить не стоит. Возможно, усилием воли вы преодолеете у себя эти симптомы, но смысла в этом никакого нет: организм посылает вам сигналы реальной биологической угрозы, и если вы на них не реагируете, то включатся защитные организмы. А именно: снижается скорость тех обменных процессов, которые являются неважными с точки зрения выживания — к ним относится в первую очередь расщепление жиров и доставка энергии к мышечным клеткам. Таким образом, ваш жировой запас, ради которого собственно все и затевалось, останется неприкосновенным, а функционирование организма будет организовано за счет разрушения внутриклеточных структур.

И еще назову один вредный способ снижения веса — это «вариться» в этой теме, но реально ничего не делать. Есть люди, которые вздыхают о своем весе, знают все о диетах, изучили предложения местных спортклубов, но по-прежнему по вечерам балуют себя кусочком тортика и обещают себе начать новую жизнь завтра. Снижение веса — это планомерная работа над собой и забота о своем теле. Что-то может не получиться, где-то сделаете ошибку по незнанию, но «добиваться стройной фигуры» не равно «читать статьи о похудении». Выпишите все, что знаете о здоровых способах снижения веса, и просто начинайте это делать.

Источник

Источник: /1118824872192510531/samye-opasnye-sposoby-pohudeniya-po-mneniyu-dietologov/

Подтвержденный вред таблеток для похудения

Опасные Препораты Для Похудения.

Похудеть на большое количество килограммов с таблетками не получится. А вред от них, о котором предпочитают молчать производители, будет серьёзным. Его уровень будет зависеть от состава препарата.

Все виды препаратов для снижения аппетита основаны на главном компоненте – сибутрамине. Он оказывает воздействие на отделы мозга, которые отвечают за чувство голода. Употребление одной капсулы, содержащей сибутрамин, снижает чувство голода и помогает съедать почти в 2 раза меньше. По утверждению производителей, со временем из-за маленьких порций размер желудка сокращается, похудение продолжается и после прекращения приема таблеток.

Но сибутрамин имеет множество противопоказаний и побочных эффектов. Прежде всего, это привыкание и зависимость. Его действие похоже на эндорфины, которые повышают настроение и заряжают энергией, активируя опиатные рецепторы. Во многих странах сибутрамин относится к наркотическим препаратам.

Он опасен появлением бессонницы, усилением сердцебиения, нервными срывами, провоцирует тошноту и сильные мигрени, постоянную диарею и расстройства ЖКТ. После отмены таблеток аппетит перестаёт поддаваться контролю.

Опасные Препораты Для Похудения.

Те, кто пробовал препараты, утверждают, что после похудения на пару-тройку килограммов вес возвращается гораздо в большем количестве. Таблетки оказывают мнимый временный эффект.

Диуретические препараты выводят только лишнюю жидкость из тканей и липидных клеток. Но как только приём капсул прекращается, водный баланс восстановится. Но это никак не сказывается на жировых отложениях. А вот вред от них довольно большой.

Кроме жидкости выводятся натрий, калий, кальций. Из-за этого начинается сильная слабость, ухудшение состояния волос, зубов, ногтей, кожи, нарушается работа почек, появляется аритмия и проблемы с давлением. Нарушается работа всего организма.

Опасные Препораты Для Похудения.

Таблетки, препятствующие усвоению жиров, представляют собой некий фильтр, который помогает не расщеплять, а сразу выводить поступающие жиры. Они деактивируют ферменты, которые перерабатывают липиды. Поэтому весь жир выходит естественным путем.

Но если человек продолжает неправильно питаться, то количество выходящего жира слишком большое. Выделение кала становится неконтролируемым. Препарат вызывает нарушение метаболизма. А организм не получает нужные полезные вещества, клетчатку и минералы. Начинаются гормональные нарушения.

Жиросжигатели направлены на ускоренное расщепление жира. Но проблема в том, что организм сам регулирует его количество, лишнее выходит естественным путём в нетронутом виде. Но таблетки начинают расщеплять все поступающие липиды. После распада образуются глицерин и свободные жирные кислоты, которые сразу попадают в кровоток. Получается, что препараты оказывают обратный эффект. Так что от приема сжигателей жира объёмы могут увеличиваться.

Главный вред и опасность таблеток для похудения заключается в том, что они провоцируют накопление липопротеидов, провоцирующих образование атеросклероза. А это приводит к заболеваниям сосудов и сердца.

Тайские препараты также содержат запрещённые вещества, которые относятся к наркотическим. Они вызывают массу побочных эффектов. Вещество фенфлурамин в их составе угнетает нервную систему и вызывает необратимые процессы нарушения работы печени. Тайские таблетки для похудения дают положительный результат, но у человека начинается выпадение зубов, волос, меняется психика, наблюдаются тахикардия и скачки давления.

Ускорители метаболических процессов, по заявлению производителя, усиливают обмен веществ. Чаще всего в составе присутствуют экстракт гуараны, кофеин, горького апельсина, зелёный чай и хитозан. Все эти вещества повышают тонус, угнетают аппетит, дают ощущение сытости и мешают жиру расщепляться на молекулы.

Но таблетки, ускоряющие обмен веществ, несут опасные побочные эффекты, от головокружения до пищевых расстройств. Стоит учитывать, что часть из них предназначена для больных (например, часто применяются препараты для диабетиков), это чревато обратным действием – ещё большим замедлением обмена веществ, нарушением работы здоровых органов, иногда вплоть до внутренних кровотечений.

Опасные Препораты Для Похудения.

Популярный «Ксеникал» – один из ускорителей метаболизма, разрешён к продаже на официальном уровне. Он замедляет синтез поджелудочной железой липазы. «Ксеникал» не расщепляет жиры и предотвращает их всасывание стенками кишечника. Он выводится из организма вместе с каловыми массами.

Нопрепарат действует только на животные жиры и никак не влияет на белки и углеводы. При продолжительном приёме может провоцировать недержание кала, неприятные маслянистые выделения, рези и боли в животе и прочее. А при отмене и несоблюдении диеты килограммы возвращаются быстро и в большем количестве.

Опасные Препораты Для Похудения.

К эффективным и практически безвредным таблеткам для похудения обычно относятся те, которые в составе содержат крахмал, клетчатку или целлюлозу, а также витамины В6 и С. Они заполняют желудок, тем самым снижая аппетит и сокращая размер порций, очищают организм от шлаков и токсинов, налаживают перистальтику желудка.

К относительно безопасным ингредиентам в составе также относятся:

  • витамины РР, С и В6;
  • целлюлоза;
  • Л-карнитин;
  • экстракты гуараны, зелёного чая, гарцинии;
  • семена льна;
  • лимонная кислота;
  • водоросли, куркума, сенна.

Но даже такие таблетки нужно использовать только по инструкции, соблюдая меру, диету и выполняя постоянные физические нагрузки.

Читайте подробнее в нашей статье о вреде таблеток для похудения.

Польза и вред таблеток для похудения

Процесс похудения довольно сложен и требует много времени, поэтому желающие избавиться от лишнего веса предпочитают принимать волшебные таблетки. Однако производители умалчивают о вреде, который они способны нанести здоровью. На самом деле похудеть за большое количество килограммов с пилюлями тоже не получится. А вот вред таблеток для похудения окажется намного серьезнеё.

Существует несколько видов препаратов для уменьшения килограммов. Каждый из них имеет свои определенные свойства, заставляющие стрелку на весах сдвигаться влево. Польза или вред таблеток для похудения зависят от состава препарата.

Опасные Препораты Для Похудения. Рекомендуем прочитать статью о слабительном для похудения. Из нее вы узнаете о принципе действия препаратов и видах слабительных, проверенных народных средствах, эффекте от применения.

А здесь подробнее об аноректиках для похудения.

Для снижения аппетита

Все виды таких препаратов основаны на главном компоненте ̶ сибутрамине. Он оказывает воздействие на отделы мозга, которые отвечают за чувство голода. Это вещество получают искусственным путём. Употребление одной капсулы, содержащей сибутрамин, снижает чувство голода и помогает съедать почти в 2 раза меньше.

По утверждению производителей, со временем из-за маленьких порций размер желудка сокращается, соответственно, похудение продолжается даже после прекращения приёма таблеток.

Но проблема в том, что сибутрамин имеет множество противопоказаний и побочных эффектов. Прежде всего, это привыкание и зависимость. Его действие похоже на действие эндорфинов, которые повышают настроение и заряжают энергией, активируя опиатные рецепторы. Во многих странах сибутрамин относится к наркотическим препаратам.

Опасные Препораты Для Похудения.

Он опасен появлением бессонницы, усилением сердцебиения, возникновением нервных срывов, тошноты и сильных мигреней, постоянной диареи и расстройства ЖКТ. Кроме того, после отмены таблеток аппетит перестаёт поддаваться контролю. Человек испытывает то полное его отсутствие, то обжорство.

Также многие, кто пил таблетки для снижения аппетита, отмечают, что после похудения на пару-тройку килограммов вес возвращается в гораздо большем количестве. Они оказывают мнимый временный эффект.

С мочегонным и диуретическим эффектом

Диуретики считаются специалистами самыми опасными таблетками. Они выводят лишнюю жидкость из тканей и липидных клеток. Но как только прием капсул прекращается, водный баланс восстанавливается. Но это никак не сказывается на жировых отложениях. Поэтому после курса мочегонных таблеток объёмы не уменьшаются.

А вот вред от них довольно большой. Кроме жидкости, выводятся натрий, калий, кальций. Из-за этого начинается сильная слабость, ухудшение состояния волос, зубов, ногтей, кожи, нарушается работа почек, появляется аритмия и проблемы с давлением. Опасность мочегонных таблеток заключается в том, что выводятся полезные и необходимые вещества, без которых невозможно нормальное функционирование организма.

Опасные Препораты Для Похудения.

Таблетки, препятствующие усвоению жиров

Данный вид препаратов представляет собой некий фильтр, который помогает не расщеплять, а сразу выводить поступающие жиры. Они деактивируют ферменты, которые перерабатывают липиды. Поэтому весь жир не задерживается в организме и выходит естественным путем.

Но приём подобных таблеток наносит большой вред организму. Если человек продолжает неправильно питаться, то количество выходящего жира слишком большое. Выделение кала становится неконтролируемым. Они вызывают нарушение метаболизма, так как не весь жир нужно выводить. Кроме того, организм не получает нужные полезные вещества, клетчатку и минералы. Начинаются гормональные нарушения.

Как работают жиросжигатели

Такие средства направлены на ускоренное расщепление жира. Но проблема в том, что организм сам регулирует количество перерабатываемого жира, остальное выходит естественный путем в нетронутом виде. Но таблетки начинают расщеплять все поступающие липиды. После распада образуются глицерин и свободные жирные кислоты, которые сразу попадают в кровоток.

Получается, что препараты оказывают совсем обратный эффект. Так что от приема сжигателей жира объёмы могут увеличиваться.

Главный вред и опасность таблеток для похудения заключается в том, что они провоцируют накопление липопротеидов, вызывающее образование атеросклероза. А это приводит к заболеваниям сосудов и сердца.

Смотрите на видео о действии таблеток для похудения:

Опасные таблетки для похудения – За живе! Сезон 4. Выпуск 30 от 18.04.17, time: 21:59

Результат от приема тайских таблеток

Данные препараты также содержат запрещённые вещества, которые относятся к наркотическим. Они вызывают массу побочных эффектов. Во-первых, это вещество фенфлурамин, которое угнетает нервную систему и вызывает необратимые процессы нарушения работы печени. Тайские таблетки для похудения дают положительный результат, но оказывают очень серьёзный вред для здоровья и состояния организма.

У человека начинается выпадение зубов, волос, меняется психика, наблюдаются тахикардия и скачки давления.

Что будет от ускорителей метаболических процессов

По заявлению производителя, они ускоряют обмен веществ. Чаще всего в составе присутствуют экстракт гуараны, кофеин, горький апельсин, зелёный чай и хитозан. Все эти вещества повышают тонус, угнетают аппетит, дают ощущение сытости и мешают жиру расщепляться на молекулы.

Но таблетки, ускоряющие обмен веществ, несут опасные побочные эффекты.

Опасные Препораты Для Похудения.

Популярный «Ксеникал»

Данный препарат разрешён к продаже на официальном уровне. «Ксеникал» ̶ это эффективные таблетки для похудения без вреда. Он замедляет синтез поджелудочной железой липазы. «Ксеникал» не расщепляет жиры и предотвращает их всасывание стенками кишечника. Он выводится из организма вместе с каловыми массами.

Но препарат действует только на животные жиры, и никак не влияет на белки и углеводы. Если продолжать вести неправильный образ жизни и питаться чем попало, то килограммы вернуться. Но зато он почти не имеет побочных эффектов.

Эффективные таблетки для похудения

Тем не менее, существуют некоторые виды таблеток для похудения без вреда. К ним обычно относятся те, в составе которых содержится крахмал, клетчатка или целлюлоза, а также витамины В6 и С. Они заполняют желудок, тем самым снижая аппетит и сокращая размер порций. Кроме того, они очищают организм от шлаков и токсинов, налаживают перистальтику желудка.

Таблетки пить для похудения без вреда для организма и здоровья можно, если в их составе присутствуют некоторые компоненты. К относительно безопасным ингредиентам относятся:

Но даже такие таблетки нужно использовать только по инструкции, соблюдая меру. Они наиболее эффективны только при соблюдении правильного питания и постоянных физических нагрузках.

Опасные Препораты Для Похудения. Рекомендуем прочитать статью о препаратах для лечения ожирения. Из нее вы узнаете о назначаемых лекарствах и механизме их действия, возможных побочных эффектах и результате.

А здесь подробнее о препарате «Орсотен» для похудения.

Таблетки для похудения имеют разный принцип действия. Большая часть из них вместо пользы приносит вред. Многие приводят к серьёзным проблемам со здоровьем. Но даже некоторые безопасные таблетки не способствуют активному похудению. Они будут бесполезны без диеты и спорта.

Источник: http://HudeiSkorei.com/vred-tabletok-dlya-poxudeniya/

Поделиться этой записью: